- 歯科医師インタビュー -INTERVIEW

谷澤先生：
歯周病は、ポルフィロモナス・ジンジバリス（P.g菌）などの歯周病菌（細菌）が原因で起こる病気です。口腔内には多くの種類の細菌が生息しています。その中には良い菌と悪い菌がいて、悪い菌の中には歯周病菌などが存在します。また、ひとくちに歯周病菌と言っても１種類だけではなく、何種類もあり、同じ歯周病でも人によって菌は様々なのです。歯周病は感染症なので、家族やパートナーに歯周病の方がいらっしゃる場合は、歯周病のリスクが高くなります。薬などで細菌をゼロにすることは不可能ですので、日頃のケアや、歯科医院での治療で菌の数を増やさないようにすることが大切です。

谷澤先生：
女性は男性よりも歯ぐきが薄い傾向にあり、薄い歯ぐきを歯ブラシで強くこすると歯ぐきが下がってしまうので注意が必要です。そうならないためにも、特に女性は歯科衛生士から正しい歯ブラシの当て方、正しいブラッシング方法を習って実践することをおすすめします。また、歯みがきの時には、歯ぐきの引き締め効果が望める歯磨き剤を使用すれば、より効果的に健康なピンクの歯ぐきに近づけるかと思いますよ。

谷澤先生：
妊活中の方は、歯周病を治療しておくことをおすすめします。歯周病の方は、そうでない方に比べ約７倍も早産のリスクが高くなると言われています。これは喫煙や、飲酒、高齢出産よりも高い数値なのです。また、妊娠中は女性ホルモンの影響で歯ぐきがとても腫れやすくなりますので、特にセルフケアが大切になります。しかし、つわりでブラッシングが思うように出来ない方も多くいらっしゃいます。そのような時は、ご自身に合ったマウスウォッシュを使用したり、刺激の少ない歯磨剤を使用したりすると良いですね。個人差もあるかと思いますが「天然成分を使用している製品」は安心かと思います。

谷澤先生：
何歳になっても健康なピンクの歯ぐきを取り戻すことは可能です。諦めないで、お近くの歯科医院に相談してみてください。口呼吸もお口のトラブルの大きな原因の一つです。口呼吸の予防のため当院では、「あいうべ体操」というお口を動かす簡単なエクササイズをお勧めしていますが、これを続けると口臭予防にもなります。更に、お顔の筋肉が引き締まり、頬があがって見た目の若々しさが増す効果もあります。